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腰痛很常见 快把手背按

腰痛很常见 快把手背按

-->-->-->-->腰痛很常见快把手背按腰痛很常见快把手背按腰痛也是一个很折磨人的症状。

从发病缓急来分,可分为急性腰痛和慢性腰痛。

急性腰痛多由于跌打损伤,而慢性腰痛常见的原因有肾虚,腰部骨质增生等。 与民间流传的“牙痛不是病,疼起来要人命”一样,腰痛也是一个很折磨人的症状。

从发病缓急来分,可分为急性腰痛和慢性腰痛。

急性腰痛多由于跌打损伤,而慢性腰痛常见的原因有,腰部骨质增生、骨刺,腰椎间盘突出症,腰椎肥大,腰椎管狭窄、,腰部骨折,腰部慢性外伤,腰肌劳损,强直性脊柱炎等。 不管哪一种腰痛,都可用按摩“腰痛点”的方法减轻不适。 “腰痛点”在哪里一只手上有2个“腰痛点”。 将手伸出,手背向上,一处位于食指和中指根部骨节的结合处,另一处在无名指及小指根部骨节的结合处。 当出现腰痛时,按压这两个点,疼痛感往往会比较明显。 按揉方法按揉的方法很简单,任选一个拇指、食指或中指的指目(指尖与指腹之间的部分)按揉就可以。

按柔的次数不固定,持续时间也因人而异,多以按揉后腰痛减轻或消失为度。

一般来说,左侧腰痛按压右手的“腰痛点”,右侧腰痛按压左手的“腰痛点”。 如两侧腰都疼,则同时按压两手的“腰痛点”。 这4个部位,哪个部位最疼,就先按哪个部位。 当这个部位疼痛消失了,那腰痛也就会减轻很多。

医生的话曾经治疗过一位患者,腰椎间盘突出,腰痛得厉害。 “急则治其标”,原本打算用针刺的方法先缓解其疼痛,再处治本之方。

没想到,患者惧怕针刺,一听说要用针,吓的直摆手。

我只好变通一下,让他自己按揉手背上的“腰痛点”,可是他自己又使不上力。

我就让助手给他按,刚压到左手上的“腰痛点”,他就叫“疼、疼、疼”,就这样力量由轻到重,持续2分钟~3分钟后,嘱咐病人活动一下腰,发现疼痛已经大大缓解了。

专家免费咨询热线:010-57476997(咨询时间:上午8:30-下午5:00)本页关键字:无。

 
 

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